SELECT ID,SEARCHNAME,NAME,MAINPIC FROM cms_1_shop_categs_hu WHERE ACTIVE='1' ORDER BY NO ASC
SELECT * FROM cms_1_sidebar WHERE CONTENTID="83" ORDER BY POSITION ASC
SELECT * FROM cms_1_news_hu WHERE ACTIVE="1" AND SEARCHNAME!='citromos-sparga-es-kelbimbo-138' ORDER BY PUBDATE DESC LIMIT 3
SELECT PICTURE FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='216' AND MAIN='1' AND CONTENTTYPE='2'
SELECT PICTURE FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='2' AND MAIN='1' AND CONTENTTYPE='2'
SELECT PICTURE FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='241' AND MAIN='1' AND CONTENTTYPE='2'
SELECT * FROM cms_1_news_hu WHERE ACTIVE="1" AND SEARCHNAME="citromos-sparga-es-kelbimbo-138"
SELECT PICTURE FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='138' AND MAIN='1' AND CONTENTTYPE='2'
SELECT PICTURE FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='138' AND MAIN='1' AND CONTENTTYPE='2'
SELECT * FROM cms_1_news_hu WHERE ACTIVE="1" AND ID!="138" ORDER BY ID DESC
SELECT * FROM cms_1_news_hu WHERE ACTIVE="1" AND ID!="138" AND CATEG="3" ORDER BY RAND() DESC LIMIT 3
SELECT PICTURE FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='219' AND MAIN='1' AND CONTENTTYPE='2'
SELECT PICTURE FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='230' AND MAIN='1' AND CONTENTTYPE='2'
SELECT PICTURE FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='240' AND MAIN='1' AND CONTENTTYPE='2'
SELECT * FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='138' AND CONTENTTYPE='2' AND MAIN!='1' ORDER BY NO ASC
SELECT * FROM cms_1_pictures WHERE CONTENTID='138' AND CONTENTTYPE='2' AND MAIN!='1'
SELECT ID,NAME,MAINPIC,RATED,RATE,PRICE,CATEG,PRICE_SALE,SUBTEXT,SEARCHNAME,BRAND FROM cms_1_shop_hu WHERE ID!='0' AND ( ID='31') AND ACTIVE='1' ORDER BY RAND(),VIEW DESC LIMIT 4
SELECT ID,NAME,MAINPIC,RATED,RATE,PRICE,CATEG,PRICE_SALE,SUBTEXT,SEARCHNAME,BRAND FROM cms_1_shop_hu WHERE ID!='0' AND ( ID='31') AND ACTIVE='1' ORDER BY RAND(),VIEW DESC LIMIT 40
SELECT ID,NAME,MAINPIC,RATED,RATE,PRICE,CATEG,PRICE_SALE,SUBTEXT,SEARCHNAME,BRAND FROM cms_1_shop_hu WHERE ID!='0' AND ACTIVE='1' ORDER BY RAND(),VIEW DESC LIMIT 3
Citromos spárga és kelbimbó - Doteo Shop
SELECT * FROM cms_1_news_hu WHERE ACTIVE='1' AND CATEG='1' ORDER BY PUBDATE DESC LIMIT 2
SELECT ANCHOR,NAME,TEXT FROM cms_1_templates_hu WHERE EXTRA="0"
Kosár
Végösszeg: 0 Ft

Citromos spárga és kelbimbó

Citromos spárga és kelbimbó

Próbálja ki Heather McGinnis (New Jersey) könnyű, mégis tápláló receptjét a spárga szezonra! Ez az étel kihagyhatatlan!

Megérkezett a spárga szezon, érdemes kihasználni! Akár párolod, grillezed, vagy krémlevest készítesz belőle, a spárga ízletes és tápláló lendületet adhat az ételeidnek. Egyedi formájával, ízével és textúrájával a spárga sokoldalú kiegészítője lehet a heti menünek. Nem csak vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele, hanem kiváló rostforrás is, amely elősegíti az emésztést és egészségesen tartja a bélrendszert. 

Hozzávalók:

  1. 1 köteg spárga
  2. 350 g kelbimbó
  3. 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  4. Fűszerezés só
  5. 2-3 csepp citromolaj
  6. 3-4 csésze víz
doTERRA Citrom

A doTERRA egyik legközkedveltebb esszenciális olajának, a citromnak számos jótékony hatása és használati...

Kosárba
8 850 Ft

Elkészítés:

Forrald fel a vizet, majd pedig oszd fel a kelbimbókat fele-fele mennyiségre. Dobd a vízbe, majd forrald 4-5 percig.

Melegíts elő egy serpenyőt, és add hozzá az extra szűz olívaolajat. Add hozzá a kelbimbót, és fűszerezd meg a sóval. Pirítsd meg a kelbimbót körülbelül három percig, majd add hozzá a citrom illóolajat.

A végén pedig add hozzá a spárgát és keverd össze az egészet. Fedd le a serpenyőt, és hagyd főzni, néhányszor kevergetve a zöldségeket.

Főzd a kívánt puhaságra.

Friss bejegyzések
Magas rezgésű esszenciális olajok
Magas rezgésű esszenciális olajok
Aromaterápia

Az esszenciális olajok világában egyre gyakrabban hallani a "rezgési frekvencia" kifejezést, amely az illóolajok és az emberi test közötti finom energetikai kapcsolatot írja le. De mi is ez pontosan és miért fontos? Most kiderül...

Romantikus reggeli: Vadnarancsolajos francia pirítós
Romantikus reggeli: Vadnarancsolajos francia pirítós
Gasztro

Kényeztesd szeretteidet egy igazán különleges reggelivel, amelyet Greg Prososki, a doTERRA központ séfje vadnarancsolajjal tett még varázslatosabbá.

Újdonság! Sejtszintű hidratáltság könnyedén – fedezd fel a MetaPWR™ Recharge erejét!
Újdonság! Sejtszintű hidratáltság könnyedén – fedezd fel a MetaPWR™ Recharge erejét!
Wellness

A doTERRA MetaPWR Recharge egy olyan innovatív italpor, amelynek a létrejöttét széleskörű kutatások előzték meg, és amely az egészség és a jólét új dimenzióját nyithatja meg.

Olvass még többet

doTERRA Madagaszkári vanília esszenciális olaj - Luxus a konyhában és az aromaterápiában
doTERRA Madagaszkári vanília esszenciális olaj - Luxus a konyhában és az aromaterápiában
Gasztro

A vanília egyike a világ legkedveltebb aromáinak, amely hosszú és gazdag történelmi múlttal rendelkezik. Az ősi aztékok és maják már az i.e. 15. században használták a vaníliát, főként csokoládé ízesítésére. Eredetileg Mexikóból származik, ahol a Vanilla planifolia növényt termesztették. Az aztékok „tlilxochitl”-nek nevezték, ami „fekete virágot” jelent, utalva a vanília fekete színű babjaira.

Fahéjas-diós almaálom
Fahéjas-diós almaálom
Gasztro

Az ősz beköszöntével eljön az ideje a finom, fűszeres süteményeknek, amelyek nemcsak az ízlelőbimbóinkat kényeztetik, hanem az otthonunk hangulatát is melegebbé varázsolják.

Ünnepi varázslat a konyhában
Ünnepi varázslat a konyhában
Gasztro

A karácsony nemcsak a meghitt pillanatokról szól, hanem az otthont betöltő finom illatokról és ízekről is.

Még ezek is érdekelhetnek

doTERRA Citrom
doTERRA Citrom
dōTERRA

A doTERRA egyik legközkedveltebb esszenciális olajának, a citromnak számos jótékony hatása és használati...

8 850 Ft
Kosárba
 Azonnal elérhető
doTERRA Steady
doTERRA Steady
dōTERRA

A Steady keverék lágy, hívogató és enyhén gyümölcsös aromája napi szintű vagy igény szerinti...

11 900 Ft
Kosárba
 Alacsony készlet
doTERRA Grépfrút
doTERRA Grépfrút
dōTERRA

Az angol „grapefruit” elnevezés a „grapes”-hez, azaz a szőlőhöz hasonlóan fürtökben termő...

12 900 Ft
Kosárba
 Azonnal elérhető
doTERRA Neroli Touch
doTERRA Neroli Touch
dōTERRA

A dōTERRA Neroli Touch keverék praktikus golyós kiszerelésben elegyíti a tiszta neroli esszenciális olajat és...

36 700 Ft
29 360 Ft
Akció -20%
Kosárba
 Azonnal elérhető
  • Hazai készlet
    Termékeink elérhetőek
  • Garantált minőség
    Eredeti termékek
  • Gyors szállítás
    Akár 2 munkanap alatt
  • Szakértelem
    Kérdezze kollégánkat!
DEVELOPER BAR